キャンドルヨガ当日ですがあいにくの雨天にもかかわらず沢山のご参加してくれた方たちで天満屋ビルは華やぎました。
塚本真理先生の室内でも出来る簡単なヨガと特別に呼吸法のレクチャーをしてもらえました。
普段のヨガでは踏み込めないヨガの呼吸法をゆっくりと時間をかけて体感できていたようです。
ヨガ終わりの恒例の特製ベジ&ミートのあいがけカレーとサラダバイキングにチャイとスープのセットディナーですが
今回は床に胡坐をかいて皆で一緒に食べるようにしてみました。
普段のハaハaハaとは雰囲気が全く違いますね。
参加してくれた皆さん、真理先生ありがとうございました。
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